בני אדם מתחזקים את הגוף שלהם וכשיש בעיה הם הולכים לרופא. לפעמים הרופא נותן תרופה, לפעמים בדיקות ולפעמים גם מגיעים לאשפוז.
יש מקרים שבהם עלולים להתקל במשברים נפשיים מסיבות שונות בכל השלבים של החיים כמו במקרים של:
- התפרצות מחלה
- פגיעה מינית
- פטירת הורה
- פטירת בן זוג
- פטירת ילד
ומצבים אחרים כמו בדידות בגיל מאוחר ועוד.
משבר נפשי עלול להביא בדיכאון שיכול לגרום לחוסר תפקוד בעבודה, חוסר תפקוד במשפחה, התפרצויות בכי והפסקה של חיים תקינים.
טיפול נפשי במצבים כאלה הוא חיוני. בטיפול הנפשי יושבים עם המטפל ופותרים קונפליטקיטים ובעיות ויש ליווי צמוד עד החזרה לתפקוד מלא.
כדאי לנסות את מרכז אלה שיודעים לעזור במצבים רבים של דיכאון וחרדה.